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被人惦记的宋圆圆还在卖力的跑步，昨天陈礼给他们一天的休息时间。那昨天的训练量就要在后面的几天里补回来，现在他们正在努力负重跑步。
“快跑，今天我可不会手下留情了！”
“宋圆圆，你快点跟上他们。”
“陆景怀你又慢了。”
陈礼今天开了一辆板车来了，他整个人站在上面，后面就的管子喷着蓝色的火焰。
他就开着这个板车跟在几人旁边，谁慢了就扯着嗓子大喊着。
这让原本想偷偷休息的几人都不得不一直跑着。
“我好累……”赤焰虚弱的喊着，那头红毛都湿哒哒的，微微吐着舌头，周身升起一股温热的气息。
离他近的李知感受到他越来越热，就离他远一些问：“你怎么回事，越来越热。”
“不......不知道……就是热。”刚刚说完这句话，他整个人都变成了亚赛人，那红
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