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今日一定要做的事：
1.不要让小宝宝呛奶，今天注意观察
2.写完第十九章
3.腹直肌训练15×4组，深度激活腹部肌肉。
夜里十二点，小宝宝正睡着睡着，突然呛着了，反应激烈。小宝宝感觉像是呛奶了，是后脑勺仰着睡的，我还想今天终于睡后面了正好睡圆头形，我还没高兴十分钟，就突然发生这种情况。
我看着小宝宝呛奶特别难受的样子，感觉一抽一抽的，还慌头好像是要呛的奶流出来，被呛奶逆流进呼吸系统了，感觉快窒息了。当时我吓死了，瞬间不困了，我都不知道怎么做了，当时一瞬间我想了好多，爸爸没在家我害怕极了，还不知道应急措施。
我突然想到了小时候听妈妈说的三姨刚出生的小宝宝窒息没有了，我害怕极了，如果我的宝宝没有了怎么办？我怕真的窒息，我怕宝宝因为这次变成一个傻子或�
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