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张明休息了足足十分钟后，才盘坐在地上开始运转内力调息。
幸好张明修炼的是道家顶尖内功，易经锻骨篇在疗伤方面也同样不俗，而且九阴真经中还有独特的疗伤方法。
像是郭靖和黄蓉年轻的时候，就曾经用这门疗伤方法治疗，就是那次在牛家村密室的时候。
不过可惜，张明并没有学九阴真经中的疗伤方法
谁让九阴真经实在是包罗万象，几乎你想要找到的武功都能在其中找到。
当年黄裳创造这门九阴真经的时候，估计以为天下所有的练武之人，都和他一样是天纵奇才。
结果张明光是练九阴真经中的易经锻骨篇、螺旋九影和移魂大法，就已经吃不消了。
要是真把什么九阴白骨爪、大伏魔拳、蛇行狸翻术……等等武功都修炼，就算再多两个张明也不够。
还好一阳指是一门包含了指法、内功、疗
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